PROGRAMAÇÃO DA PRIMEIRA VIRADA DA MATURIDADE

Evento para toda a família será realizado de 10 a 4 de outubro e colocará o idoso como protagonista das atividades

De 10 a 4 de outubro, a cidade de São Paulo será palco da 1ª Virada da Maturidade – um dos maiores eventos já criados para valorização da experiência e sabedoria dos idosos–, que tem como objetivo destacar a qualidade de vida por meio da expressão das pessoas com mais de 60 anos, demonstrando seu talento e produtividade como artistas, pensadores, poetas, atletas e muito mais. O diferencial da iniciativa é justamente a ação do idoso como protagonista no evento, e na sociedade. Para isso, toda a programação terá a participação de pessoas maduras, que demonstrarão seu conhecimento e as alternativas para bem viver esta etapa da vida. A vitalidade do idoso é algo que está sempre em pauta nas discussões da sociedade, e na programação da Virada da Maturidade, além de palestras e oficinas, muitas atividades serão voltadas à saúde, ao esporte e ao bem estar. Principalmente nos dias 3 e 4, o Parque da Água Branca terá, em diversos pontos, ações voltadas à saúde. Será livre, gratuito e com o intuito de trazer mais qualidade de vida para todos os participantes. De acordo com Fernanda Gouveia, psicóloga e idealizadora do evento, a programação da Virada da Maturidade quer trazer um novo olhar sobre o processo de envelhecimento, motivar as pessoas para o protagonismo do idoso, engajar os mais jovens e os próprios idosos para o dia a dia de suas tarefas. "Visitantes de qualquer idade terão a oportunidade de se aproximarem da sabedoria que os idosos oferecem e participar das. Além disso, será uma oportunidade para colocar em pauta questões prioritárias do idoso e reflexões sobre o bem envelhecer", enfatiza Fernanda. Veja a programação de bem estar da Virada da Maturidade abaixo: Programação: Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe) / Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE) 01/10 e 02/10 · 10h às 11h - Aula de Dança Sênior CRI NORTE 01/10 · 8h - Caminhada e Lian Gong CASA DE CULTURA CHICO SCIENCE 1/10 – Acontecem simultaneamente (das 14h às 15h) · Palestra alimentação saudável · Oficina de automaquiagem · Oficina de automassagem Universidade Presbiteriana Mackenzie (Fisioterapia) 02/10 · 13h30 às 17h30 - Ação Casa Segura Itaú Cultural 02/10 · 8h30 - Aulão de Caminhada e Alongamento Itaú Viver Mais Shopping Central Plaza · 02/10 – Baile (16h e 18h) · 02/10 – Aulão de dança (16h e 19h) · 03/10 – Aulão de artesanato (13h, 15h, 17h e 19h) PARQUE DO IBIRAPUERA 2/10 · 7h ás 8h30 - Aulão (caminhada e alongamento) no parque do Ibirapuera, PARQUE DA ÁGUA BRANCA 2/10 · 8h30 as 10h30 - Aulão (caminhada e alongamento) AUDITÓRIO FATEC – IPIRANGA 02/10 · 9h - Palestra e Oficina “Qualidade de Vida”, com a psicóloga Simone Vitale · 11h - Danças ciganas PARQUE DA ÁGUA BRANCA 3 e 4/10 BAMBUZAL · Tai-Chi Chuan · Ginástica feminina, Orientações sobre postura adequada e Dança Sênior (PUC-SP) · Aula de ginástica pós oficina de equipamentos (Agita SP) · Alongamento, dança como cultura corporal ritmos · Hip hop com idosos (Espaço Conviver Itanhaém) · Dança coreográfica, ginástica anti-stress, aula de dança de salão (Viver Mais) Pergolado – Oficinas (Das 10h às 11h) · Ginástica ao Alcance de todos – oficina de construção de equipamentos de ginástica (Agita SP) TENDA BRANCA (Das 16h às 17h) · Ginástica anti-stress · Dança de salão · Dança coreográfica · Atividade Vivencial para Netos e avós: aproximando gerações (ABRAz) · Alongamento · Aulão de dança · Aula de ginástica · Dança terapia · Aula de ginástica Praça do Idoso - 03/10 (10h às 15h) · Orientação de exercícios por educadores físicos