A partir da zero hora do próximo domingo, dia 21 de fevereiro, milhões de brasileiros que moram nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste terão de atrasar em uma hora seus relógios. O motivo é o fim do horário de verão.
Embora a adaptação do organismo seja mais fácil do que no início deste horário especial, muitas pessoas necessitam de, ao menos, uma semana para que isso ocorra. O motivo é que, diferentemente de um relógio mecânico, o relógio biológico não é tão simples como dar uma volta no ponteiro.
O atrasar ou adiantar uma hora influencia diretamente, por exemplo, na produção e na curva dos hormônios e da melatonina, além de outros fatores.
Sugestão de pautas: jornalportaleste@gmail.com - Claudia Souza - MTB 50644/SP
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